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ビジネスシーンでは、相手の体調を気遣うコミュニケーションが信頼関係を深める要素です​が、適切な言葉遣いや具体的な表現に悩む人も多いでしょう。

本記事では、相手の心に寄り添う体調を気遣うメールの書き方を具体的な例文とともに詳しく解説していきます。

正しい気遣いの言葉で、温かみのあるコミュニケーションスキルを身につけることができるでしょう。

あなたの仕事の人間関係をより円滑にする、実践的なメールテクニックをお届けします。

体調を気遣うメールの基本の書き方

大切な相手の体調を気遣うメールを送る際には、適切な表現や配慮が求められます。ここでは、その基本的な書き方についてご紹介します。

体調を気遣うメールを送るシチュエーション

相手が体調を崩した時

ビジネスシーンで相手が体調不良の際は、仕事の調整だけでなく人間的な気遣いも重要です。

メールでは、まず相手の体調への心配を丁寧に伝え、業務への影響を最小限に抑えることを示します。

例えば、「体調不良で休暇を取られるとのこと、大変お疲れのようですね」と切り出し、「現在進行中のプロジェクトについては、こちらでフォローいたしますので、ご安心ください」と続けることで、相手の心理的な負担を軽減できます。

具体的には、「お大事になさってください」「ご自愛ください」などの言葉を用いて、相手の健康回復を心から願う気持ちを伝えることが大切です。

同時に、業務に支障がないことを伝えることで、相手に安心感を与えられます。

季節の変わり目

季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期です。

特に春や秋は、寒暖の差が大きく体調管理が難しい季節です。このような時期には、取引先や同僚、上司に対して、体調を気遣うメールを送ることで、思いやりの気持ちを伝えることができます。

「ご自愛ください」や「お体にお気をつけください」といったフレーズを、メールの結びに添えることで、相手の健康を気遣う気持ちを自然に表現できます。

体調を気遣うメールで使えるフレーズ

お体に気を付けてお過ごしください

寒さが厳しい折、いかがお過ごしでしょうか。

先日、体調を崩されたとのこと、大変心配しております。ゆっくりと静養に専念してください。無理をなさらず、十分な休養を取られますことをお勧めいたします。

お体に気を付けてお過ごしください。一日も早いご回復を心よりお祈りしております。

ご自愛ください

いつもお世話になっております。

先日、体調を崩されたとお聞きしました。お仕事や日常生活に支障をきたされているのではないかと心配しております。

どうぞゆっくりと静養に専念され、無理をなさらずにお過ごしください。早期の回復を心よりお祈りしております。

ご自愛ください。

お見舞い申し上げます

お見舞い申し上げます。

突然の体調不良とのこと、大変心配しております。ゆっくりと静養に専念し、無理をなさらずにお過ごしいただければと存じます。

お体の調子はいかがでしょうか。回復を心よりお祈りしております。何かお手伝いできることがございましたら、いつでもご連絡ください。

お大事にお過ごしください。

お大事になさってください

お世話になっております。

最近、風邪をひかれたと伺いました。体調を崩されているとのこと、大変心配しております。どうぞゆっくりと静養なさってください。無理をなさらず、十分な休養を取られることをお勧めいたします。

お大事になさってください。一日も早いご回復をお祈りしております。

お祈り申し上げます

突然の体調不良、大変心配しております。

最近、ご体調が優れないとお聞きし、心からお見舞い申し上げます。ゆっくりと静養に専念され、一日も早い回復を心よりお祈り申し上げます。

現在の状況を無理せず、十分な休養を取られますようお願いいたします。何か必要なサポートがございましたら、いつでもご連絡ください。

くれぐれもご自愛ください。

養生なさってください

突然のメールで恐縮です。

最近、体調を崩されていると伺いました。つらい日々をお過ごしのことと存じます。どうぞ、ゆっくりと静養し、養生なさってください。無理をなさらず、心身ともにゆっくりと休養を取られることをお勧めいたします。

お仕事や日常のご負担を考えますと、十分な休息が何より大切だと感じております。回復への道のりを穏やかに歩んでいただければ幸いです。

体調が回復されましたら、またお会いできることを楽しみにしております。

心よりお大事になさいますように。

体調を気遣うメールの基本的な構成

ビジネスメールには、体調を気遣う際も守るべき基本的な構成があります。以下の7つの要素を意識して、丁寧かつ心のこもったメールを作成しましょう。

1. 件名

体調を気遣うメールの件名は、相手との関係性に応じて適切に選びます。

上司や取引先には「お見舞い申し上げます」、同僚や後輩には「体調はいかがでしょうか」などのフレーズを使用します。

2. 宛名

相手の所属先、部署名、役職、氏名を正確に記載します。「〇〇株式会社 △△部 □□様」のように、敬意を込めて書きます。

3. 挨拶・名乗り

まず、簡潔な挨拶から始め、続けて自分の所属と名前を伝えます。例えば、「お世話になっております。〇〇課の△△です」のように、丁寧に自己紹介します。

4. 要旨・詳細

メールの目的を簡潔に伝え、相手の体調への気遣いを示します。

長々と書く必要はなく、「ご体調はいかがでしょうか。心よりお見舞い申し上げます」といった端的な表現で気持ちを伝えます。

5. 結び

メールの最後は、相手への配慮と今後の期待を込めた言葉で締めくくります。「ご自愛ください」「お大事になさってください」などの言葉を選びます。

6. 署名

自分の所属、部署、氏名、連絡先などを記載します。メールの送り主情報を明確に示すことで、相手に安心感を与えます。

このような構成を意識することで、相手の心に寄り添う温かみのあるメールを作成できます。

体調を気遣うメールを送るときの注意点

相手の体調を気遣うメールを送る際には、配慮が行き届いた内容が求められます。ここでは、注意すべきポイントについて解説します。

忌み言葉はなるべく使わない

体調を気遣うメールでは、相手の気持ちを傷つけたり不安を煽ったりする可能性のある忌み言葉を避けることが重要です。

忌み言葉とは、病気や苦痛、不幸、終わりなどのネガティブなイメージを連想させる言葉を指します。

例えば、「苦しい」「悲しい」「終わる」「消える」といった表現は、体調を崩している相手にとって心理的な負担となる可能性があります。

これらの言葉は、相手の回復意欲を削ぐだけでなく、メールの本来の目的である「気遣い」と「励まし」の気持ちを伝えることを妨げてしまいます。

代わりに、前向きで温かみのある表現を選ぶことで、相手に安心感と希望を与えることができます。

急かすような言葉は使わない

体調不良の相手に対して、復帰を焦らせるような表現は避けるべきです。

「早く戻ってきてください」「いつまでに仕事に復帰できますか?」といった言葉は、相手にプレッシャーを与え、心理的な負担を増大させてしまいます。

メールの目的は、相手の回復を心から願い、安心感を与えることです。具体的な復帰時期を探られていると感じさせないよう、優しく寄り添う言葉選びが大切です。

相手が治療や休養に専念できるよう、「ゆっくり休んでください」「無理せず回復に努めてください」といった、穏やかで支援的な言葉を選びましょう。

「お気をつけてください」はNG

「お体にお気をつけてください」という表現は、ビジネスシーンでは避けるべき言葉遣いです。

この言葉は、相手に対して失礼に聞こえる可能性があり、特に社内の先輩や上司に使用すると、かえって不適切な印象を与えてしまいます。

代わりに、「お体に気を付けて」や「ご自愛ください」といったシンプルで丁寧な表現を選ぶことをおすすめします。

これらの言葉は、相手の健康を気遣う気持ちをより自然に、そして適切に伝えることができます。

【例文付き】相手の体調を気遣うメール

相手の体調を気遣うメールでは、適切な言葉遣いや思いやりが伝わる表現が大切です。ここでは、具体的な例文を見ていきましょう。

上司へ体調を気遣うメール

突然のご入院、大変心配しております。

現在の体調はいかがでしょうか。職場一同、心よりお見舞い申し上げます。

ゆっくりと静養に専念してください。回復を心よりお祈りしております。

くれぐれもご自愛くださいますようお願い申し上げます。

後輩や同僚の体調を気遣うメール

突然のメールで恐縮です。最近、お体の調子が優れないようにお見受けしましたので、心配しております。

十分な休養と水分補給を心がけていただき、無理をなさらないようお願いいたします。職場の皆も、あなたの回復を心よりお祈りしております。

何か必要なことがございましたら、いつでもご連絡ください。

お大事にお過ごしください。

取引先の体調を気遣うメール

時下ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。

先日お伺いしたご体調について、心よりお見舞い申し上げます。

お疲れの様子が気になっておりました。現在はいかがお過ごしでしょうか。

無理をなさらず、ゆっくりとお静養いただければ幸いです。お体を大切になさってください。

お変わりなきことを心よりお祈り申し上げます。

【例文付き】体調を気遣うメールへの返信例

上司からのメール

ご心配いただき、誠にありがとうございます。

本日の打ち合わせに関しては、△△に代理で対応を依頼し、進捗に問題がないことを確認しております。

現在、医師の指示のもと療養に専念しており、なるべく早く職場に復帰できるよう努めます。引き続きよろしくお願いいたします。

後輩や同僚からのメール

お疲れさま。メール、ありがとう。

体調を心配してくれて感謝しています。現在は少しずつ回復しており、明日には通常の業務に戻れそうです。昨日から十分な休養と栄養を意識して過ごしています。

引き続き、体調管理に気をつけて頑張ります。何かあれば連絡します。

取引先からのメール

温かいお心遣い、誠にありがとうございます。体調不良によりご迷惑をおかけしてしまうこと、重ねてお詫び申し上げます。

現在進行中の案件に関しましては、担当者に引き継ぎを完了しております。追って、担当より詳細をご連絡させていただきます。

できる限り早く職務に復帰する所存ですので、しばしお待ちいただければ幸いです。

どうぞ、ご自愛ください。

体調を気遣うメールのまとめ

体調を気遣うメールは、ビジネス関係における信頼と思いやりを築く重要なコミュニケーションツールです。

正しい言葉遣いと適切な表現を心がけることで、相手との良好な関係を維持し、専門的かつ温かみのあるメッセージを届けることができます。

機会があれば、学んだフレーズと例文を実践して、あなたのビジネスコミュニケーションスキルを磨いてみましょう。