「リアコ」という言葉をよく見かけるけれど、正確な意味や使い方がわからない…。そんな方はいませんか？
推しに恋をしてしまう「リアコ」は、若者の間で広がる新しい恋愛感情を表す言葉です。本気の恋だからこそ「しんどい」と感じることも。
この記事では、リアコの意味から実際の使い方、そして気持ちが辛くなったときの対処法まで、元リアコ経験者の視点を交えて徹底解説します。
推し活を楽しく続けるためのヒントが見つかるはずです。
「リアコ」ってなに？
ここでは、「リアコ」の基礎的なことをご紹介します。
「リアコ」とは
「リアコ」とは、「リアルに恋している」を略した若者言葉です。
主に、アイドルや芸能人、アニメやゲームのキャラクターなど、現実には手が届かない対象に対して恋愛感情を抱くことを意味します。
この言葉はSNSを中心に若い女性の間で広く使われており、ファンとしての応援を超えて、お付き合いしたい・結婚したいといった本気の恋愛感情を抱いている状態を表現します。
注目すべき点は、「リアコ」の対象は必ず手の届かない存在に限られ、友人や職場の同僚など身近な人には使用しないということです。
「ガチ恋」や「リア恋」とは何が違う？
「リアコ」と似た意味を持つ言葉に「ガチ恋」と「リア恋」があります。これらはどちらも推しに対して恋愛感情を抱いている状態を表す言葉です。
ただし、使用される文脈には若干の違いがあります。
「リアコ」は主に女性が男性の推しに恋をしている場合に使われ、ファンとしての立場を保ちながら恋愛感情を抱いている状態を指します。
一方「ガチ恋」は、男性が女性の推しに恋をしている場合や、推しとの恋愛や結婚を本気で望んでいる状態を表現する際によく使われます。
「リア恋」は「リアコ」とほぼ同じ意味で使われる言葉で、特に使い分けはありません。
「リアコ」っていつから使われている？
「リアコ」は、2019年頃からSNSを中心に広く使われ始めた若者言葉です。
元々はジャニーズや韓国アイドル・俳優のファンの間で使われていた言葉で、女子中高生を中心に徐々に広がっていきました。
2021年には、HoneyWorksの楽曲『同担☆拒否』でも「リアコ拗らせてしんどい」というフレーズが使用され、TikTokで大きな話題となりました。
現在では、アイドルファンの間だけでなく、アニメやゲームキャラクター、VTuberなど、様々なジャンルのファンの間でも一般的に使用される言葉となっています。
SNSでの使用頻度も高く、「リアコ」で検索すると数多くの投稿が見つかるほど、若者の間で浸透している表現です。
「リアコ」から派生した言葉
ここでは、「リアコ」から派生した言葉をご紹介します。
リアコ女子
「リアコ女子」とは、「リアルに恋している女子」の略語で、リアコとほぼ同じ意味を持ちます。
アイドルや俳優など、手の届かない相手に本気の恋をしている女性のことを指します。
自分の容姿に投資をしたり、相手のファンサービスを自分への愛情表現だと捉えたりする特徴があります。
SNSなどでは「このアイドル、リアコ女子生産しまくってるよね」のような使われ方をします。
リアコ製造機
リアコ製造機とは、多くの人をリアコ状態にしてしまうほど魅力的な人物を指す言葉です。
視聴者やファンに対して優しい態度を見せたり、甘い言葉をかけたりと、見る人が本気で好きになってしまうような振る舞いをする人に対して使われます。
「このMVのソロシーン、リアコ製造機すぎる」「ファンサが神すぎてリアコ不可避！」といった使い方をします。
リアコ枠
リアコ枠とは、アイドルや芸能人の中で、特に現実的な恋愛対象として意識されやすい存在のことを指します。
親近感があり実際に付き合ったときのイメージが湧きやすい雰囲気を持つ人物で、かっこよさと親しみやすさのバランスが絶妙な、いわゆる「モテ男子」のような存在を表現する際に使われます。
本気で交際したいと思わせるような現実味のある魅力を持つ人物を「リアコ枠」と呼びます。
リアコ沼
リアコ沼とは、推しへの恋愛感情が深まって抜け出せなくなってしまった状態を表す言葉です。
まるで沼にはまるように、どんどん相手への想いが大きくなり、自分ではコントロールできないほどの感情に支配されてしまうことを意味します。
「リアコ沼にハマってしまった」「リアコ沼から抜け出せない」といった使い方をします。
【例文】リアコの正しい使い方を解説
ここでは、リアコの正しい使い方を例文を使って解説します。
リアコ女子の例
「リアコ女子」は、以下のような使い方があります。
- あの子マジでリアコ女子だよね。ドラマの展開で泣いたり笑ったり、感情表現が豊かすぎて見てて楽しい。
- 彼女はリアコ女子そのもの。推しキャラのために毎日SNSに投稿して、グッズを集める姿が本当にファン心を感じさせる。
リアコ製造機の例
「リアコ製造機」は、以下のような使い方があります。
- この俳優さん、演技力が高くて表情も豊かだから完全にリアコ製造機。どの作品でも視聴者の心を掴んでしまう。
- 彼のライブパフォーマンスはまさにリアコ製造機。観客を一瞬で魅了し、誰もが彼の虜になってしまう。
リアコ枠の例
「リアコ枠」は、以下のような使い方があります。
- この恋愛バラエティー番組の中で、彼女は完全にリアコ枠だよ。素直な反応と等身大な姿に共感が集まってる。
- 今回のドラマで、彼は明らかにリアコ枠。彼の優しさと純粋さに、視聴者の女性たちは心を奪われている。
リアコ沼の例
「リアコ沼」は、以下のような使い方があります。
- このアニメにハマってから完全にリアコ沼に落ちた。キャラクターの感情に共感しすぎて、もう抜け出せない。
- あの映画の主人公にすっかりリアコ沼にハマった。彼の理想的な姿勢に惚れ込んで、毎日のように映画を観返している。
「リアコ」になりやすい人の特徴6選
ここでは、「リアコ」になりやすい人の特徴6選をご紹介します。
独占欲と嫉妬心が強い
リアコの人は、推しに対して強い独占欲を持っているのが特徴です。
推しのファンサービスを自分への愛情表現だと捉え、他のファンが同じようなファンサを受けると強い嫉妬心を抱きます。
また、推しが出演する作品での共演者に対しても嫉妬してしまい、ドラマや映画のラブシーンを見ることができないほど、独占したい気持ちが強くなってしまいます。
積極的な応援活動ができる
リアコになりやすい人の特徴として、積極的に応援活動ができる経済的・時間的な余裕がある人が挙げられます。
ライブやイベントに頻繁に参加し、グッズを購入したりプレゼントを贈ったりと、推しのために時間とお金を惜しみなく使える環境にいる人は、自然とリアコに発展しやすい傾向にあります。
それは、応援に注ぐエネルギーが大きいほど、推しへの感情も強くなっていくためです。
「自分は特別」と思い込んでいる
「自分は特別」と思い込んでいる人も、リアコになりやすい傾向があります。
アニメやマンガのキャラクターに強く共感し、「自分だけが理解できる」「このキャラクターは自分のために存在している」といった特別な感情を抱きがちです。
このような思い込みが強くなると、現実と創作の区別があいまいになり、キャラクターへの執着が日常生活に支障をきたすことも。
自分の気持ちを客観的に見つめ直し、「これは創作である」という意識を持つことが大切です。
SNSで推しのことを常にチェック
SNSで推しの投稿やストーリーをこまめにチェックし、更新を見逃さないように通知をオンにしている人も、リアコになりやすい傾向があります。
推しの一挙一動が気になって、仕事中や勉強中でもSNSを確認してしまい、日常生活に支障をきたすことも。
特に、推しの投稿に「いいね」を押すタイミングにもこだわり、投稿直後に反応しようとする行動は、典型的なリアコの特徴と言えます。
ファンサ＝愛情表現と思い込む
また、アイドルや俳優のファンサービスを、自分だけへの特別な愛情表現だと捉えてしまう傾向があります。
例えば、ライブでの目線や手振り、ファンを喜ばせる発言などを、「私だけに向けられたもの」と解釈し、「きっと私のことを認知している」と思い込んでしまいます。
このように、本来はファンサービスの一環として行われる行為に過度な意味を見出してしまうことで、さらに相手への恋心を深めていく結果になりがちです。
推し中心の生活をしている
推し活を楽しむうちに、次第に生活の中心が推しになっていく人は、リアコになりやすい傾向があります。
SNSで推しの情報を常にチェックし、ライブやイベントのために遠征を重ね、グッズ購入に多額のお金を使うようになります。
このように推しへの時間や金銭的な投資が増えるほど、感情移入も深まり、次第にリアコ化していくことが多いのです。
「リアコ」がしんどいときの対処法5選
ここでは、「リアコ」がしんどいときの対処法5選をご紹介します。
SNSとの付き合い方を見直す
リアコがしんどくなる大きな原因の1つが、SNSでの情報過多です。推しの情報をチェックし続けることで、心が休まる時間がなくなってしまいます。
特に、他のファンの投稿や共演者との関係性を目にすることで、不必要な嫉妬心や独占欲が芽生えてしまうことも。そのため、まずは以下のような対策を試してみましょう。
- 推し関連のアカウントをいったん解除する
- 通知をオフにして情報が入ってこないようにする
- SNSアプリを一時的に削除する
- 閲覧時間を決めて、制限を設ける
SNSを完全にシャットアウトすることは難しいかもしれません。
しかし、少しずつ情報量を減らしていくことで、心にゆとりが生まれ、推しとの健全な距離感を保てるようになっていくはずです。
他の趣味を始める
推しのことばかり考えて生活が回らなくなってきたら、新しい趣味を始めてみましょう。
スポーツや料理、アウトドア活動など、推し活とは全く異なる分野に挑戦することで、自然と推しのことを考える時間が減っていきます。
趣味のサークルに参加して新しい人間関係を作ったり、資格取得にチャレンジしたりするのもおすすめです。
体を動かしてリフレッシュしたり、自然の中でアウトドアを楽しんだりすることで、日常生活から離れる時間を作ることができます。
推しに使っていた時間やお金を、自分磨きや自己投資に向けることで、新しい自分との出会いも期待できます。
自己投資に切り替える
推しに使っていた時間やお金を、自分磨きに振り向けてみましょう。
美容やファッション、スキルアップのための習い事など、自分への投資に切り替えることで新しい楽しみが見つかるかもしれません。
自己投資によって自己肯定感が高まり、推しへの依存から少しずつ抜け出せる可能性があります。
また、自分磨きを続けることで周囲からの印象も良くなり、素敵な出会いにつながることも。推しだけでなく、現実の恋愛にも目を向けられるようになるかもしれません。
周囲との関係を大切にする
リアコがしんどくなってしまうと、推しのことばかり考えて周囲との関係がおろそかになりがちです。
特に友人や家族に悩みを打ち明けることで、客観的な意見をもらえたり、自分の状況を冷静に見つめ直すきっかけになったりします。
また、周囲の人との交流は、推し活だけに偏りがちな生活に新しい刺激をもたらしてくれます。
友達とカフェに行ったり、家族と食事に行ったりと、日常的な活動を通じて心の安定を取り戻すことができるでしょう。
推しのことを理解してくれる友達がいれば、一緒に推し活を楽しみながら、お互いの気持ちをシェアすることもできます。
現実的な視点をもつ
リアコがしんどいとき、最も大切なのは現実的な視点を持つことです。
アイドルやキャラクターへの恋心は純粋で美しいものですが、それが本当の恋愛関係に発展する可能性は極めて低いのが現実です。
相手は仕事としてファンを楽しませ、元気づけ、癒やすためのキャラクターを演じていることを忘れないようにしましょう。
SNSでの親近感のある投稿や、ファンサービスも全て「仕事」の一環だと理解することが重要です。
リアコとはまとめ
リアコとは「リアルに恋している」の略で、推しに本気の恋愛感情を抱く状態を指します。
しかし、しんどくなってしまうこともある推し活は、適度な距離感を保つことが大切です。
「リアコ」でしんどい方は、SNSを控えめにしたり自分磨きの時間を作ったりと、できることから始めてみましょう。
推しとの関係に悩んでいる方は、ぜひこの記事で紹介した対処法を試してみてください。きっと楽しい推し活を続けられるはずです。